zoty中欧体育官方网站-沈凌分享“冻龄”秘诀 自称是健身狂人不惧衰老

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《沈凌谈“冻龄”与健身》

沈凌如何远离初老症？

咱都知道网易娱乐3月10日有那个报道了， 说沈凌在这圈内 ，口碑不错，一直被称作“冻龄男神”还是“保鲜肉” 。话说最近，在录那个节目那块儿，正好聊到大家一直在说的年轻人普遍有 的“初老症”那一堆话题。沈凌他直接就很自信地就说，自己离那个啥 “初老症”根本都还谈不上，离得远着

而且他还讲自己呢 是健身狂！说到这健身狂人，可不简单，就是疯狂爱健身，靠那个疯狂地做运动来保证自己一直在用脑而且特别活跃的思维，连带还有青春的身体，一直年轻力十足zoty中欧体育官方网站，看起来就是状态好

聊初老症和健身秘诀

当时节目录制的时候， 聊的核心就是这年轻人中普遍冒出来的初老这类症状问题。然后沈凌，人家可不是简简单单在那坐着听， 他是这个谈话节目主持人的诶 ，带头，自己先示范讲经验

沈凌告诉众人了， 自己之所以感觉没啥“初老症”影子，这其中 “冻龄”厉害着呢的秘诀 就俩字 ：健身。哎哟喂哟看到他现场也是非常积极带劲儿，首当其冲，参与那延缓你衰老的运动演示 去做动作干净麻利。不过也是他自己健身那么多年了，肯定没毛病 对吧!

说起来沈凌的健龄，可能在健身老人里头不算特别早；但是哇是真能瞧见人是个名副其实健身狂人的。这人日常生活习惯就特注意健身这块。每周都是，老规律性 要去健身房足足3 -4次，很频繁！ 就算自己特别忙的时候，日常工作排得满满的，忙的不得了；可是咱凌哥就能从缝隙里头挤时间出来 赶忙去健身房 一刻也不懒。用沈凌自己的说法来啦 谁要是拦着他不让继续坚持健身 ，你看他， 他会疯 肯定跟那个人要没完没了！（这不纯纯健身迷么！我都佩服的！）

健身他是真的疯狂上瘾

再深入一点聊聊！问下为啥呢会这样爱健身！ 就咱普通的人，都说健身运动啥困难 ，最大困难就 怕不坚持，可是 这个到沈凌这儿 那不是事——沈凌本人完全不觉得这有啥困扰的， 就健身， 在沈凌看来：自己就跟中这个健身毒一模一样 健身对他来说有一种特别大动力；到疯狂上瘾这样一种状态的。就你从他本人描述里头能看出来自己完全控制不住对健身 迷恋，乐在其中感受锻炼带来他的各类精神方面、身体方面正向状态改善。简直令人羡慕不来 你就觉得这人是有个坚持信仰在这！

实时快讯型概括总结一下 的话 就是：沈凌这“ 冻龄男神”， 因在谈 “初老症”节目表示远离其困扰；作为健身狂人 分享的自己坚持健身 “秘密”还以身作则录制演示的行为 告诉众人们其实锻炼对身体思维 真的特见效，咱是不是 该学起来！

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